前日24時までの予約必須

その日の生徒様のお悩みや体調を伺いつつ、
ほぐしから入っていき、むくみや肩こりを解消していくヨガクラスを進めていきます☆

初心者のかたもご参加可能ですので、
ヨガ初めましての方もぜひご参加ください☆

デスクワークや立ちっぱなしのお仕事、歩き疲れた身体・・・
パソコン作業によって凝り固まった肩・・・
悪化する頭痛などから解放されましょう！
しっかりむくみをとっていき、明日からまたしっかり動ける身体づくりを目指していくクラスです！

連続してリラックスヨガの開催もございますので、
さらに身体を整えてお休みまでもっていきたい方には連続受講がおすすめです☆