前日24時までの予約必須

軽くバーを使用してストレッチを行い、
バーからセンターまで進んでいくクラスです☆

根本的な基礎部分からしっかりお伝えしていくので、
成長が楽しい方や
3回転が回りたい！ジャンプが高く飛びたい！柔らかくなりたい！と
クリアしたい課題が明確にある方にもおすすめです☆

ブランクあるの方ももちろんご参加可能です☆

ひとつ前のクラス（柔軟力UPクラス）との連続受講は、
整った身体でレッスンを始めることができ、
吸収力もUPするのでおすすめです☆